Seit dem 27.05.2020 kann ich wieder Kursstunden geben.
Aufgrund des Sicherheitsabstandes können zur Zeit maximal 6 Teilnehmern pro Kursstunde teilnehmen.
Es ist notwendig, sich vorher zu jeder Kursstunde anzumelden.
Ich habe hierfür ein Onlinebuchungsportal eingerichtet.

 

Aktueller Kursteilnehmer:

Du solltest eine E-Mail erhalten haben, in der der Link zum Onlinebuchungsportal steht.
E-Mail nicht bekommen oder gelöscht?
Dann melde dich gerne telefonisch, per Mail, per Whatsapp oder über das Kontaktformular bei mir.
Ich schicke dir dann den Zugangslink zum Onlinebuchungsportal.

 

Ehemaliger Kursteilnehmer:

Gerne kannst du jederzeit wieder Kursstunden buchen.
Dafür kannst du dich telefonisch, per Mail, per Whatsapp oder über das Kontaktformular bei mir melden.
Ich schicke dir dann den Zugangslink zum Onlinebuchungsportal.

 

Interessierte an meinen Kursen:

Neue Anfängerkurse sind für Anfang September geplant (Termine siehe unten).
Du würdest gerne früher starten?
Dann kannst du dich gerne telefonisch, per Mail, per Whatsapp oder über das Kontaktformular melden.
Wir schauen dann gemeinsam ob ein Quereinstieg in den laufenden Gruppen möglich ist.

Meditation und Achtsamkeit

Meditation ist wacher Geist, ruhiger Atem, im Moment sein, akzeptieren was ist, loslassen, geschehen lassen und zu sich selbst finden.

Achtsamkeit ist die Fähigkeit, in jedem Augenblick des Lebens präsent zu sein.

 

In diesem Kurs werden verschiedene Meditationstechniken und Achtsamkeitsübungen praktiziert. Sie helfen dabei wieder achtsamer zu werden und so den Alltag gelassener, entspannter, aber auch bewusster zu meistern.

 

 

Kurse für Anfänger

10x60 Minuten

 

Vormittagskurs

montags 09.30-10.30 Uhr

Kursbeginn: 07.09.2020

 

Abendkurs

mittwochs 18.00-19.00 Uhr

Kursbeginn: 09.09.2020
 

Kursgebühren

4-5 Teilnehmer 60 €

6-7 Teilnehmer 50 €

8-9 Teilnehmer 35 €

10 Teilnehmer 28 €

Kurse für Fortgeschrittene

für alle, die schonmal einen Kurs bei mir besucht haben oder bereits Erfahrung mit Meditation und Achtsamkeit haben

 

fortlaufend (neu auch in den Ferien)

 

Vormittagskurs

montags 11.00-12.00 Uhr

ein Einstieg ist jederzeit möglich

 

Abendkurs

mittwochs 19.30-20.30 Uhr

ein Einstieg ist jederzeit möglich

 

Kosten: pro Stunde: 7 Euro, 10er-Karte: 60 Euro

Anmeldung

Tel 02661 9535580

(auch Whatsapp)

 

oder über das Kontaktformular

Meditationskissen, Decken, Matten etc. sind vorhanden

 

Die Kurse finden im Kursraum meiner Praxis statt.

1. Stock der Bismarckstraße 28 (Eingang Karlstraße),

56470 Bad Marienberg (Westerwald).

Newsletter

Ein paar Mal im Jahr versende ich per Email
Einladungen für Kurse und Workshops (Qi Gong, Meditation und Achtsamkeit).
Gern nehme ich Sie in meinen Newsletter auf. So bleiben Sie immer auf dem Laufenden.
Über mein Kontaktformular können Sie sich für den Newsletter anmelden.
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